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プレザントデイ(心地よい日々に)

の記事

沖縄旅行

2020/2/12  

去年の10月に台風でキャンセルになってしまった宮古島旅行のリベンジで沖縄本島へ日曜日から2泊3日で行ってきました😊 今回は野球のキャンプと時期がかぶったので1日目はヤクルトスワローズ、 ...

春分までのスモールステップを応援します

2020/2/4  

こんばんは。今日は立春ですね。 立春から春分(3/20)に向けて2020年の本格的エネルギー(へと徐々にシフトチェンジしていくと言われてます。春分までに目標、計画を立ててスモールステップを踏んでいると ...

ポラリティの感想(肩こり、背中張りさんにお勧めのワーク)

2020/2/1  

こんにちは。肩コリ、背中の張りにおすすめのワークを受けてくれたEちゃんからご感想をいただいたのでシェアします。 ポラリティを受けた後は、帰り道にみた空がきれいだ💕とかいつもと変わらない ...

恵比寿サロンのご紹介

2020/2/5  

おはようございます。 お問合せやご予約を少しづついただけてとてもうれしいです😊 今日は恵比寿のレンタルサロンのご紹介をしますね。築浅のとってもきれいなマンションの一室になり完全個室サロ ...

お客様からの感想:脊柱のアライメントワーク

2020/1/25  

先日、脊柱のアライメントワークを受けてくださった、しーさんがとっても素敵な感想をアメブロに載せてくださったので抜粋してご紹介させていただきます😊 しーさんの「今ここを楽しむブログ」はこ ...

1月28日からオープンします

2020/1/23  

こんにちは。 来週、1月28日に『おうちサロン Pleasant-day』をオープンします モニター様100名の練習が終わったこの2カ月間はエッセンシャル(アロマ)オイルを取り入れたり、身体の各パーツ ...

羊毛を紡ぎ染める会② @78

2020/1/17  

今日の午前中は「羊毛を紡ぎ染める会」の2回目でした。 2回目の今日は前回に玉ねぎで染めた原毛の繊維の方向をカーダーという道具を使って揃えていきます。玉ねぎの色はやさしい黄色で本当にいい色が出てました~ ...

肩こり、背中が張る方にお勧めのワーク

2020/1/17  

こんにちは。12月、1月のポラリティのRPP(上級)講習で肩周り、上腕、肋骨周りの『風』のオーバルフィールドのリリースを習ってきました。 このワークは肩こり、背中の張りを軽くして肩関節、肩甲骨の可動性 ...

まずはBE 今の自分にOKから(BE → DO→ HAVE)

2020/1/12  

こんばんは。心と身体を健康にするツールの1つとしてポラリティセラピーというボディーワークをしています。 ゆるゆると緩めるマッサージのような施術で身体のコリをとると同時に気=エネルギーの流れを整えます& ...

脊柱のアライメントワーク(ポラリティ x エッセンシャルオイル)

おはようございます。 新年を迎え今年の目標、抱負を心に決めた方も多いのではないでしょうか😊 そんな方におすすめの『脊柱のアライメントワーク(ポラリティ x エッセンシャルオイル)』のご ...

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